Видео с ютуба Розслаблення Українською

Йога-нідра українською / 20 хвилин глибокого розслаблення

Медитація для заспокоєння, розслаблення і підтримки. Відчуття безпеки і внутрішньої сили.

Глибоке розслаблення / ШАВАСАНА

Йога-нідра українською / 50 хвилин глибокого розслаблення тіла і розуму.

Відчуй Себе: 21 День Йоги. День 14. Гнучкість. Розслаблення.

Йога перед сном. Повільна йога для розслаблення.

Повільна йога. Йога для розслаблення. Практика для заспокоєння. Йога антистрес.

ЙОГА для РОЗСЛАБЛЕННЯ | Йога на килимках | Йога українською |Ольга Пасічник

ЙОГА для РОЗСЛАБЛЕННЯ | Йога на килимках | Йога українською |Ольга Пасічник

Найкращі медитації Луїзи Хей українською мовою | Збірник

Медитація Шавасана 🧘🏻 Глибоке розслаблення тіла та розуму 🪬

Потужна медитація для розслаблення. Йога-нідра

Медитація перед сном для розслаблення та заспокоєння | Медитація для сну українською

М'язова релаксація від тривоги, панічних атак, затисків в тілі

Як потренуватись пізно ввечері або прямо перед сном? Гнучкість і розслаблення. Вечірнє тренування

Йога для шиї та плечей. Знімаємо скутість.

Медитація для сну / 40 хвилин розслаблення / Зцілення та відновлення

Йога для відновлення та внутрішнього спокою. Знімаємо напруження та втому.

РОЗСЛАБЛЕННЯ СПИНИ | РОЗТЯЖКА ДЛЯ СПИНИ І ШИЇ

Йога-нідра перед СНОМ / Глибокий відновлюючий сон, розслаблення тіла і розуму. 🌀 Медитація 60 хвилин